Salgados

FILÉ DE TILÁPIA COM VERDURAS SALTEADAS

Ingredientes:
- 150g de filé de tilápia;
- Mix de verduras à gosto;
- Mix de legumes à gosto;
- Ghee com Óleo de Abacate BENNI ALIMENTOS;
- Cheiro verde, sal e pimenta à gosto.

Modo de preparo:
1. Grelhe o filé de tilápia temperado com sal e pimenta e reserve;
2. Grelhe as verduras em uma frigideira com sal, pimenta e uma colher de Ghee com Óleo de Abacate e reserve;
3. Na mesma frigideira, adicione 2 colheres de Ghee com Óleo de Abacate, misture com o cheiro verde;
4. Agora é só montar o prato colocando os legumes e verduras ao lado do filé de tilápia.

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